Общение с друзьями улучшает здоровье и продлевает жизнь, одиночество сокращает её на 8%
Частое общение с друзьями улучшает здоровье, а одиночество укорачивает жизнь как минимум на 8% и провоцирует хронические болезни.
Тёплые отношения и регулярное общение с друзьями замедляют старение и добавляют годы жизни. Такое общение улучшает работу сосудов, укрепляет иммунитет, снижает уровень кортизола и помогает сохранять более позитивный взгляд на жизнь.
Социальная изоляция, напротив, укорачивает жизнь как минимум на 8%. Когда рядом нет поддержки близких, растёт стресс и развиваются хронические заболевания.
Читайте «Полдень» там, где удобно
Главные новости Брянска и области — первыми, без лишнего.
Читать только то, что вам интересно
Напишите свои темы — соберём ленту новостей Брянска под вас. Без регистрации.
Чтобы лента по вашим запросам сохранилась навсегда и на всех устройствах — зарегистрируйтесь.
Комментарии 0
Пока нет комментариев. Будьте первым.