Послеродовая депрессия у мужчин: психологи о признаках и способах помощи

Послеродовая депрессия не ограничивается женщинами — мужчины также могут ей подвергаться, указывают психологи. Однако симптомы проявляются иначе.

У мужчин состояние часто выражается не печалью, а раздражительностью, замкнутостью, эмоциональной холодностью или увеличением времени, проводимого в работе и играх. Эти признаки легко могут быть приняты за обычное поведение и остаться незамеченными.

Специалисты рекомендуют не игнорировать проблему и активнее общаться с партнёром — обсуждать не только повседневные вопросы, но и свои эмоции и переживания. Открытый диалог помогает выявить проблему на ранних стадиях и начать её решение.