Пессимизм ускоряет старение, оптимизм помогает справляться со стрессом
Нейропсихолог объяснила связь между отношением к жизни и старением: пессимизм ускоряет его, оптимизм помогает преодолевать стресс, но эффект недолгий.
Негативное мышление ослабляет иммунитет и ускоряет старение организма, рассказала нейропсихолог. Оптимизм способствует выработке гормонов, которые помогают справляться со стрессом, однако этот эффект кратковременный.
При длительном стрессе ситуация парадоксальна. Оптимисты могут терять силы из-за несоответствия ожиданий реальности, а пессимистам справляться с трудностями помогает отсутствие завышенных надежд.
Читайте «Полдень» там, где удобно
Главные новости Брянска и области — первыми, без лишнего.
Читать только то, что вам интересно
Напишите свои темы — соберём ленту новостей Брянска под вас. Без регистрации.
Чтобы лента по вашим запросам сохранилась навсегда и на всех устройствах — зарегистрируйтесь.
Комментарии 0
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.
Пока нет комментариев. Будьте первым.